Nicht allen Menschen geht es immer gut, das ist ganz normal. Wenn du Sorgen oder Ängste hast, kann es helfen, darüber zu sprechen. Unter diesen Nummern kannst du kostenlos und anonym anrufen:
Hamburg
1. TelefonSeelsorge Hamburg
Tel.: 0800 - 111 0 111
Kostenlos und rund um die Uhr.
Per E-Mail jederzeit: telefonseelsorge@diakonie-hamburg.de
2. Kontakt- und Informationsstellen für Selbsthilfegruppen in Hamburg (KISS)
Tel.: 040 - 39 57 67
Kostenlos von Montag-Donnerstag 10.00-18.00 Uhr.
Bundesweit
1. Nummer gegen Kummer
Tel.: 0800 - 111 0 333
Kostenlos von Montag-Samstag von 14.00-20.00 Uhr.
2. Aktion Hilfe für Kinder
Tel.: 0800 - 3649120
Kostenlos von Montag-Donnerstag 15.00-18.00 Uhr.
Per E-Mail jederzeit: sorgentelefon-hfk.de
3. TelefonSeelsorge
Tel.: 0800 - 111 0 111 und 0800 - 111 0 222
Kostenlos und rund um die Uhr.